фитнес-наставник
С ЗДОРОВЫМ ПОДХОДОМ
С ЗДОРОВЫМ ПОДХОДОМ
Хочешь изменить свою жизнь? Улучшить самочувствие?
Разобраться с питанием?
Стать сильнее, красивее, энергичнее? Тогда пиши мне!
БЕЗ ДИЕТ, ГОЛОДОВОК,
ИЗНУРЯЮЩИХ ТРЕНИРОВОК И ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ!
Разобраться с питанием?
Стать сильнее, красивее, энергичнее? Тогда пиши мне!
БЕЗ ДИЕТ, ГОЛОДОВОК,
ИЗНУРЯЮЩИХ ТРЕНИРОВОК И ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ!
Очень важно выбрать правильного наставника
Привет! Меня зовут Алёна Хотмирова.
Я профессиональный ЗОЖ-наставник, интегративный нутрициолог и тренер по фитнесу и бодибилдингу, и сегодня я предлагаю тебе помощь и поддержку для того, чтобы ты окунулся в здоровый образ жизни вместе со мной!
Я помогу тебе:
Я профессиональный ЗОЖ-наставник, интегративный нутрициолог и тренер по фитнесу и бодибилдингу, и сегодня я предлагаю тебе помощь и поддержку для того, чтобы ты окунулся в здоровый образ жизни вместе со мной!
Я помогу тебе:
- навсегда избавиться от лишних килограммов
- получить красивый рельеф тела
- избавиться от болей в спине и укрепить мышечный корсет
- начать питаться вкусно, полезно и сбалансированно
- ПРОВЕСТИ ЧЕК-АП организма
- устранить дефициты витаминов и минералов
- избавиться от плохого самочувствия
- разобраться с режимом сна, питьевым режимом и двигательной активностью
- избавится от стресса
- сформировать здоровые привычки
- улучшить качество жизни
Достигни своих целей вместе со мной!
Получи персональное сопровождение, индивидуальную программу тренировок и план питания, а также постоянную поддержку на пути к здоровью и красоте!
Что такое фитнес-наставничество?
Это комплексное ведение клиента к результату
Фитнес-наставничество максимально эффективно в достижении цели, потому что наставник всегда на связи и помогает оперативно наладить разные аспекты образа жизни клиента:
- тренировочный процесс
- питание
- питьевой режим
- chek-up здоровья
- режим дня
- активность
- сон
- прогресс
- самочувствие
- снятие стресса
Помимо этого фитнес-наставник еженедельно корректирует программу тренировок, обучает технике выполнения упражнений, ставит чёткую цель и сопровождает клиента на пути к реализации цели.
ПОПАДИ В КОМЬЮНИТИ АКТИВНЫХ И ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ!
Почему я лучший фитнес-наставник в сети?
Потому что только я проведу тебя к твоей цели просто и безопасно!
- Твои цели - это мои цели!Я максимально заинтересована в том, чтобы привести тебя к достижению твоих целей
- Высокая квалификация!Профессиональный подход, образование фитнес-тренера, нутрициолога и преподавателя по йоге
- Мотивация и поддержка!Общение в личном чате, консультирование по любым вопросам
ВСЁ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!
ДЕЙСТВУЙ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Результаты моих клиентов:
Отзывы моих любимых клиентов:
- Более 50Довольных клиентов
- Весь мирРабота с любым клиентом в любой точке мира
- более 10 т.руб.Можно сэкономить на услугах персонального тренера
Запишись на бесплатную консультацию!
Во время 30-минутного видео созвона определю вашу цель, намечу план действий, отвечу на ваши вопросы, а также дам первые советы по достижению цели
Выбирай формат, который тебе подходит:
ФИТНЕС-НАСТАВНИЧЕСТВО
Подходит тем, кто хочет получить качественную помощь профессионального нутрициолога, health-коуча и фитнес-тренера по питанию, улучшению качества тела, самочувствия и здоровья НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ С ПОСТОЯННОЙ ПОДДЕРЖКОЙ И НАСТАВНИЧЕСТВОМ в режиме 24/7.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ поэтапный ПЛАН по внедрению полезных привычек, улучшению самочувствия и оздоровлению. Внедрение в жизнь клиента позитивные изменения, сохранение мотивации, постепенное достижение цели и отслеживание результатов. Ежедневная коррекция питания. Чек-ап здоровья. Восполнение дефицитов витаминов и минералов. Тренировки и контроль физической активности. Организация гигиены сна. Коучинговые ЗОЖ-сессии 2 раза в месяц (по видеосвязи).
Коррекция рациона и восполнение дефицитов
Избавление от тяги к сладкому
Улучшение пищеварения
Уменьшение усталости и повышение энергии
Митохондриальное здоровье
Похудение
Восстановление после родов
Улучшение сна и снятие стресса
Антиэйдж и профилактика саркопении
Женское и мужское здоровье
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ поэтапный ПЛАН по внедрению полезных привычек, улучшению самочувствия и оздоровлению. Внедрение в жизнь клиента позитивные изменения, сохранение мотивации, постепенное достижение цели и отслеживание результатов. Ежедневная коррекция питания. Чек-ап здоровья. Восполнение дефицитов витаминов и минералов. Тренировки и контроль физической активности. Организация гигиены сна. Коучинговые ЗОЖ-сессии 2 раза в месяц (по видеосвязи).
Коррекция рациона и восполнение дефицитов
Избавление от тяги к сладкому
Улучшение пищеварения
Уменьшение усталости и повышение энергии
Митохондриальное здоровье
Похудение
Восстановление после родов
Улучшение сна и снятие стресса
Антиэйдж и профилактика саркопении
Женское и мужское здоровье
ОНЛАЙН ТРЕНЕР
Подходит тем, кто хочет начать тренироваться, улучшить самочувствие, качество тела, стать сильнее, выносливее, избавиться от болей в спине и увеличить двигательную активность, но не хочет переплачивать и зависеть от графика тренера.
Работа с профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу, нутрициологом и хелф-коучем с возможностью получать консультационную поддержку по питанию и здоровью на постоянной основе. Персональный тренировочный план и рекомендации в зависимости от вашего уровня физической подготовки и медицинских особенностей с постепенным и аккуратным включением в тренировочный процесс. Контрольные замеры.
Работа с профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу, нутрициологом и хелф-коучем с возможностью получать консультационную поддержку по питанию и здоровью на постоянной основе. Персональный тренировочный план и рекомендации в зависимости от вашего уровня физической подготовки и медицинских особенностей с постепенным и аккуратным включением в тренировочный процесс. Контрольные замеры.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ
Подходит тем, кто хочет получить качественную помощь профессионального нутрициолога по коррекции рациона, улучшению качества тела, самочувствия и здоровья.
Анализ текущего рациона и жалоб, расчет КБЖУ и витаминно-минерального состава. Разбор анализов. Конструктор рациона, меню на 5 дней, рекомендации по коррекции рациона и восполнению дефицитов. СОЗВОН ПО ВИДЕОСВЯЗИ.
Анализ текущего рациона и жалоб, расчет КБЖУ и витаминно-минерального состава. Разбор анализов. Конструктор рациона, меню на 5 дней, рекомендации по коррекции рациона и восполнению дефицитов. СОЗВОН ПО ВИДЕОСВЯЗИ.
ТЫ МОЖЕШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ
Осталось только связаться со мной, и ты получишь всё, о чем мечтаешь: красивую фигуру, прекрасное самочувствие, бодрость и энергию
Остались вопросы?
Свяжись со мной прямо сейчас:
Свяжись со мной прямо сейчас:
Алена Хотмирова
фитнес-наставник
НПД ИНН 510303745115
